Ami(es) marcheuses et marcheurs nordiques bonjour !
Septembre et la rentrée sont déjà loin, bienvenue aux nouveaux adhérents qui nous ont rejoints pour une nouvelle saison.

L’équipe de PENSEZ SPORT vous adresse son premier exemplaire de L’écho des bâtons pour vous informer de la vie du club et des événements qui touchent, de près ou de loin, la marche nordique.

AGENDA

21 décembre 2019
Marche de Noël

17 janvier 2020
Repas du club

24 janvier 2020
Assemblée générale

1er et 2 février 2020
Week-end dans le Jura

4 et 5 avril 2020
6e nordique de Pensez Sport à Fixin
Nous aurons besoin de nombreux bénévoles, réservez ce week-end.

17 avril
Soirée des bénévoles

16 et 17 mai
Week-end dans le Morvan

27 juin
Marche pique-nique de fin d’année

Week-end raquettes dans le Jura 1er et 2 février

Cette sortie sera accompagnée par un coach.
12 places sont d’ores et déjà réservées dont celle du coach. A réception du mail spécial JURA, les inscriptions seront ouvertes jusqu’au 20 décembre 2019. Les demandes non satisfaites feront l’objet d’une liste d’attente.

Le petit mot des entraineurs

La déshydratation !
Pour toute activité sportive : ne pas attendre d’avoir soif pour boire, buvez régulièrement de petites gorgées d’eau bien sûr !!!!!!
Même en hiver quand il fait froid.

Coup de cœur ou coup de gueule

Notre coup de gueule va porter sur la nature et est à partager avec le monde entier.
Amis (es) marcheuses et marcheurs, sportives et sportifs et à toute personne empruntant les sentiers : rapportez vos déchets avec vous !
La nature n’est pas une poubelle !
Merci pour elle.

Informations diverses

Pour les retardataires, il sera toujours possible de faire floquer le logo Pensez Sport sur vos vêtements au début de la nouvelle année.
Le premier est offert, les autres sont au prix de 5€.
La rédaction vous remercie pour cette lecture et vous donne rendez-vous au prochain numéro.