Semaines impaires : Séances de « Nordic Fit' » (cœur de séance : exercices de cardio et renforcement musculaire adaptés à chacun) et
Semaines paires : Séances « Endurance » (cœur de séance : boucle avec ± de dénivelés positifs)
Le 05/09/2016 de 18:30 à 20:00 - Chaque semaine jusqu'au : 03/10/2016
Semaines impaires : Séances de « Nordic Fit' » (cœur de séance : exercices de cardio et renforcement musculaire adaptés à chacun) et
Semaines paires : Séances « Endurance » (cœur de séance : boucle avec ± de dénivelés positifs)
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