Semaines paires :Séances de « Nordic Fit' » (cœur de séance : exercices de cardio et renforcement musculaire adaptés à chacun)
Semaines impaires : Séances « Endurance » (cœur de séance : boucle avec ± de dénivelés positifs)
Le 17/09/2016 de 08:30 à 10:00
Semaines paires :Séances de « Nordic Fit' » (cœur de séance : exercices de cardio et renforcement musculaire adaptés à chacun)
Semaines impaires : Séances « Endurance » (cœur de séance : boucle avec ± de dénivelés positifs)