marche nordique - vert
- Le 09/09/2016 de 09:30 à 11:00
- Centre Régional de Tir - Pouilly-en-Auxois
- Durée : 1h30
Semaines paires : Séances « Endurance » (cœur de séance : boucle avec ± de dénivelés positifs)
Semaines impaires : Séances de « Nordic Fit' » (cœur de séance : exercices de cardio et renforcement musculaire adaptés à chacun)
- Franck (0612982921) | http://www.pensezsport.com/pages/accueil/difficulte-des-seances.html
Centre Régional de Tir Pouilly-en-Auxois
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