Semaines paires : Séances « Endurance » (cœur de séance : boucle avec ± de dénivelés positifs)
Semaines impaires : Séances de « Nordic Fit' » (cœur de séance : exercices de cardio et renforcement musculaire adaptés à chacun)
marche nordique - vert
Le 09/09/2016 de 09:30 à 11:00 - Chaque semaine jusqu'au : 07/10/2016
Centre Régional de Tir Pouilly-en-Auxois
Prochaines dates