Marche nordique - bleu

Semaines paires : Séances de « Nordic Fit' » (cœur de séance : exercices de cardio et renforcement musculaire adaptés à chacun) et

Semaines impaires : Séances « Endurance » (cœur de séance : boucle avec ± de dénivelés positifs)

Christian (0647339219) ou Franck (0612982921), http://www.pensezsport.com/pages/accueil/difficulte-des-seances.html

Observatoire des hautes plates 21000 Dijon

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